最新痛风适合吃什么?有哪些食物能吃?

核心原则:控制嘌呤摄入嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,高尿酸血症是痛风发作的根本原因,控制嘌呤的摄入是饮食管理的重中之重,我们可以将食物按嘌呤含量分为三类:高嘌呤食物(严格限制或避免):每100克含嘌呤150-1000毫克,痛风急性期和缓解期都应避免,中嘌呤食物(急性期避免,缓解期限量):每100克含嘌呤50-15……

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